Dr. Zorana Pravdić

5.00
(1 Rating)

Seminar Lične Transformacije: Vodič za lični razvoj

Kategorija: Pojedinačni kurs
Lista želja Podeli
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursu

Ovaj kurs, nazvan “Seminar Transformacije: Vodič za Lični Razvoj”, nudi duboki uvid u psihodinamsku i transakcionu metodu psihoterapije. Kroz 10 lekcija, učesnici će istražiti različite aspekte emocionalnog iskustva, od straha i anksioznosti do emocionalne regulacije i upravljanja stresom. Cilj kursa je omogućiti učesnicima da se transformišu i pronađu unutrašnju ravnotežu, pružajući alate za lični rast i razvoj.

Šta će te naučiti?

  • Nakon ovog kursa, naučićete:
  • Dublje razumevanje emocionalnih procesa i mehanizama koji upravljaju našim ponašanjem.
  • Tehnike za prevazilaženje strahova, anksioznosti i konflikata.
  • Važnost emocionalne regulacije i tehnike za postizanje iste.
  • Metode za upravljanje stresom i povećanje emocionalne fleksibilnosti.
  • Identifikaciju svojih snaga, slabosti i vrednosti radi ostvarivanja ličnog razvoja.

Sadržaj kursa

Sadržaj kursa

  • Lekcija 1: Šta su emocije, osećanja i intuicija?
    14:47
  • Lekcija 2: Šta je strah, panični poremećaj i napad?
    22:36
  • Lekcija 3: Skrivene borbe, odnosi i tajne naše duše: Šta vas pokreće?
    22:37
  • Lekcija 4: Anksioznost, samopouzdanje i transakciona analiza
    33:46
  • Lekcija 5: Zdravi egoizam i balans između empatije i egoizma
    30:26
  • Lekcija 6: Tipovi ličnosti
    01:11:17
  • Lekcija 7: Kako kontrolisati emocije i prepoznati uvjerenja?
    15:30
  • Lekcija 8: Stres menadžment: Kako se nositi sa stresom i mislima?
    19:07

Student Ratings & Reviews

5.0
Total 1 Rating
5
1 Ratings
4
0 Rating
3
0 Rating
2
0 Rating
1
0 Rating
AA
4 mjeseca ago
Fenomenalan seminar. Tako sam srecna da konacno postoji nesto ovakvog tipa. Dugo godina patim od panicnih napada i smanjenog samopouzdanja i konacno imam osecaj da je neko objasnio, kako da iz toga izadjem. Seminar cu morati da pogledam vise puta jer je obiman i daje iznova nove ideje i resenja. Hvala Dr. Zorani za ovakav poklon!