Dr. Zorana Pravdić

Anksioznost? Nesanica? Unutrašnji pritisak? Emocionalna blokada?

Tvoj novi početak: 10 koraka do Sebe

Seminar sa praktičnim alatima za regulaciju nervnog sistema, smirivanje tela i vraćanje unutrašnje stabilnosti kreiran od strane lekara psihoterapeuta sa više od 15 godina iskustva.

Dr Zorana Pravdić, seminar Tvoj novi početak – 10 koraka do sebe
„Draga Zorana, hvala vam na vrednom inputu koji bi trebalo da čuje svaki čovek. Seminar je bio obiman, zanimljiv i sadržajan. Vidi se da ste stručnjak sa iskustvom i snažna ličnost. Dobila sam mnogo korisnih informacija; sada je na meni da ih primenim. Nadam se da ću uspešno reagovati u situacijama, a ne iz afekta, i da će ovo malo dete u meni odrasti u potpunosti. Veselim se sledećem seminaru.“
„Jedno izuzetno iskustvo. Toliko posvećenosti, smirenosti i razumevanja da sam ostao bez reči. Velika pomoć kada je bilo najpotrebnije u otklanjanju problema. Sve preporuke i veliko hvala na pomoći.“
„Prvi put sam bila na seminaru ovakvog tipa i oduševljena sam. Obradili ste mnogo životnih tema. Zaključila sam da u budućnosti više moram da biram sebe, da ne dajem svima 100% i da je u redu očekivati da davanje u odnosima bude jednako. Dobri treba da budemo samo prema onima koji se tako odnose prema nama.“
„Hvala vam od srca na ovom seminaru. Obradili ste teme koje se direktno tiču mene i često sam se prepoznavala u situacijama. Naučila sam kako da se ponašam sa decom, kako da smanjim stres i rešim se loših misli.“
Sretna sam jer sam na vašem seminaru shvatila šta sam dobro radila u prošlosti, šta ne moram više da trpim i kako da se zaštitim od neželjenih događaja. Naučila sam da budem prisutna, da ravnomerno i smireno dišem i da ne krivim sebe. Zapravo smatram da nikad nisam više naučila. Hvala još jednom.“
„Znaš, ljudi mi možda neće verovati, ali stvarno – kurs koji sam kupila pomogao mi je da razjasnim tipove ličnosti i zašto ponavljamo određena ponašanja, šta je normalno, a šta zabrinjavajuće. A tek Human Design – doneo mi je ozbiljan razgovor sa samom sobom: kako da sačuvam svoju energiju, postavim granice i ne krivim sebe. Ovde nemam dovoljno mesta da opišem oduševljenje, a efekte već primećuje i okolina.“

“Umesto da svaki put trčiš da se skloniš od kiše nauči da poneseš kišobran.”

Psihoterapija je proces. Ovaj seminar je alat.

Ja sam dr med. Zorana Pravdić, specijalista psihosomatske medicine i psihodinamske psihoterapije, pola internista, pola psihijatar, sa više od petnaest godina rada sa anksioznošću, traumom, stresom i poremećajima emocionalne regulacije.

U ovom seminaru kombinujem medicinu, psihoterapiju, psihodinamiku, rad sa telom, energijom i traumom – zato dobijaš celinu, a ne još jedan „savet sa interneta“

ZA KOGA?

OSEĆAŠ OVO?

  • spolja funkcionišeš, a iznutra si iscrpljena

  • osećaš anksioznost, napetost ili unutrašnji haos

  • teško prepoznaješ šta osećaš i zašto

  • telo ti šalje signale koje ne umeš da smiriš

  • um ti radi prebrzo, a emocije kasne

  • fali ti stabilnost, jasnoća i mir

TRAŽIŠ OVO?

  • konkretan alat, a ne „pričanje u krug“

  • jasna objašnjenja zašto ti se ovo dešava

  • praktične vežbe koje možeš odmah da primeniš

  • osećaj kontrole nad emocijama

  • manje straha, više unutrašnje stabilnosti

  • da radiš na sebi bez „self-help“ šarenila

Ako ti sve ovo zvuči KAO TI, napravi:

Kada naučiš da čuješ sebe, tvoj život postaje mirniji, jasniji i širi – lakše donosiš odluke, postavljaš granice i imaš više energije za ono što ti je važno.

Ovaj seminar je poziv da prestaneš da preživljavaš –
i počneš da živiš u skladu sa sobom.

KO SAM JA?

Završila sam specijalizaciju iz psihosomatske medicine i psihodinamske psihoterapije u Nemačkoj i više od petnaest godina radim sa anksioznošću, traumom, hroničnim stresom, psihosomatskim tegobama i poremećajima emocionalne regulacije. Vremenom sam postala i astrolog, kao i ekspert za Human Energy Design – alat koji pomaže da bolje razumemo svoju jedinstvenu energetsku mapu i način na koji reagujemo na svet.

U praksi spajam medicinu, psihoterapiju, rad sa telom, energijom i traumom. Ne govorim ti kao neko ko je oduvek znao sve odgovore, već kao neko ko je prošao sopstvene strahove, sumnje i padove – i godinama radio sa hiljadama ljudi koji su se borili sa sličnim osećanjima. Moj pristup je jasan, direktan i bez motivacionih fraza: želim da ti dam konkretne alate kako da smiriš telo kada se u njemu sve uzburka, da prepoznaš emociju umesto da je guraš pod tepih i da naučiš da se vratiš sebi onda kada ti je najpotrebnije.